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Mostrando entradas de 2014

Trabajando las emociones

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Conocer nuestro propio repertorio emocional y el del otro no es tarea fácil. No hablemos ya de regular esas emociones para que no nos perjudiquen, a nosotros o a nuestras relaciones con los demás. A veces la manera en que canalizamos y expresamos las emociones no es la más adaptativa y nos produce malestar y problemas de relación con el otro.
Si eso nos sucede a los adultos, imaginemos a los niños. A menudo los niños presentan déficits en habilidades sociales secundarios a otras problemáticas como trastorno por déficit de atención e hiperactividad, trastornos generalizados del desarrollo, trastornos de conducta.... En otros casos simplemente es un problema madurativo, o de aprendizaje.
Por eso en ocasiones los padres necesitamos enseñar más explicitamente habilidades sociales, y el primer paso es reconocer e identificar las emociones, tanto en uno mismo como en el otro.
Para ello os dejamos estos recursos que podéis utilizar en casa para enseñar a los peques qué emoción está sintiendo…

Videoblog: los juguetes en Navidad

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Hoy comienzo con mucha ilusión una nueva sección en el blog, os presento el primero de los videos de mi videoblog. Un proyecto que iré actualizando con temas sobre psicología y donde hablaré sobre consejos, recursos y noticias.

Precisamente ahora que ya nos estamos acercando a Navidad, quería estrenarlo con algunos consejos sobre qué hacer con los regalos de los niños. Un problema al que los papás nos enfrentamos es qué regalos debemos comprar a nuestros hijos o decidir si es bueno comprarles todo lo que piden.

En este vídeo de psicología infantil te doy las claves sobre qué regalar a tus hijos. ¡Espero que te sea útil!


Mi participación en el Simposio Nacional de Psicología Infanto Juvenil

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Hace unas semanas asistí como ponente al IV Simposio Nacional de Psicología Infanto Juvenil. Ya escribí sobre mi experiencia en el taller que impartió el Dr. Francisco Xavier Méndez, de la Universidad de Murcia. Hoy hablaré sobre mi aportación como ponente en este Simposio.
Mi ponencia trató sobre el trabajo con los padres en el contexto de la intervención clínica con niños. A continuación tenéis un pequeño resumen y la presentación que se proyectó. 


Resumen:

A lo largo de las últimas décadas la importancia del trabajo con los padres en la clínica infanto-juvenil ha ido aumentando de la mano de múltiples transformaciones.
Algunos  planteamientos teóricos  proponen dejar a los padres completamente al margen de la terapia, como el psicoanálisis.  El enfoque sistémico incluye a los padres en la terapia, como grupo familiar o incluso en un abordaje terapéutico individual a los mismos. Por otra parte la corriente cognitivo conductual hace propuestas intermedias, en las que el trabajado con …

Cómo influye el estilo educativo de los padres en los problemas de conducta de los niños y adolescentes

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A menudo los padres nos culpabilizamos de las dificultades que presentan nuestros hijos. Pensamos qué estamos haciendo mal para que ese niño o niña que hace bien poco era amoroso y no se separaba de nosotros, se haya convertido en un adolescente al que no reconocemos.
Un adolescente o preadolescente que nos reta, nos desafía, no obedece, nos lleva al límite....que nos hace pasarlo realmente mal y que consigue crear un clima familiar de conflicto constante.

Yo siempre digo que a los padres no se les puede " culpar" por no haber usado las estrategias adecuadas para educar a sus hijos. No nacemos sabiendo ejercer de padres, ni recibimos formación alguna al respecto. Es un proceso de aprendizaje por ensayo y error, desde la intuición, los consejos de los demás, lo que vemos hacer a otros o el modo en que fuimos educados. A partir de todo eso, generalmente con mucho amor y buena voluntad, tratamos de lidiar con nuestros hijos.

Pero la realidad es que no somos culpables, pero si …

Mi experiencia en el IV Simposio Nacional de Psicología Infanto Juvenil de Elche

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El pasado jueves 13 de noviembre estuve en el IV Simposio Nacional de Psicología Infanto Juvenil que se celebra en Elche.

Además de presentar una ponencia de la que os hablaré luego, pude disfrutar de un Taller de cuatro horas sobreDisciplina Positiva impartido por el Dr. Francisco Xavier Méndez, de la Universidad de Murcia.

Como siempre el Profesor Méndez no defraudó y nos brindó la posibilidad de aprender estrategias nuevas para trabajar con niños con Trastornos de Conducta desde un enfoque basado en la motivación y la confianza, más que en el castigo u otras formas de coacción.

Muy instructivo y práctico.






Comunicación Oral en el Simposio Internacional de la SEAS

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A continuación os pasamos la información de la ponencia que presenté en el Simposio Internacional de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés.
Aquí está el programa:


La comunicación versaba sobre el Abordaje Terapéutico de la Autorregulación Emocional en niños con TDHA. Os pasamos algún extracto:

Señales de alerta en el desarrollo de los niños

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Literatura y psicología

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Fobia a dormir solo en el adulto

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El miedo a dormir sólo o a oscuras no es sólo cosa de niños. Es una consulta muy frecuente en la clínica. Son más de las que creemos las personas que tienen miedo de dormir solos, con la luz apagada...etc.

La fobia o miedo a dormir solo en el adulto es similar al miedo a dormir solo tan frecuente en la infancia.
En ocasiones el inicio de esta fobia aparece durante la niñez y se mantiene hasta la adultez. En otros casos, la persona desarrolla esta fobia en la adolescencia, la juventud o incluso la madurez.  En cualquier momento puede aparecer una fobia simple o específica, nombre que se utiliza en psicología para este tipo de problemas.

Las fobias se engloban dentro de los trastornos de ansiedad.  Es muy posible que la persona que tiene fobias, tenga un perfil de personalidad ansioso: preocupación excesiva por los problemas cotidianos, rumiaciones, obsesiones o manías, otros miedos o fobias, hipocondría o somatización....
También es posible que ésto no suceda, y que la fobia a dormir …

Libros terapéuticos para padres en apuros

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Algunas recomendaciones de libros que nos pueden ser útiles en diversas situaciones:

- Para padres de jóvenes adolescentes que andan desorientados y frustrados con la conducta de sus hijos: "Adolescentes: manual de instrucciones", de Fernando Alberca.


Personalmente me encantó este libro por la manera sencilla y cercana en que está escrito. Además vierte una visión desdramatizada de la adolescencia, y muy positiva. Nos recuerda que pese a ser un período que puede resultarnos agotador como padres, puede llegar a ser muy enriquecedor también. Como aspecto negativo  destacaría que resulta un poco repetitivo a veces, con la mitad de páginas habría dicho lo mismo.
Otro libro que recomiendo mucho a los papás en apuros es "Educar sin lágrimas niños hasta diez años", de Elisabeth Panley. Es una de mis autoras favoritas. Su técnicas y estrategias para abordar los desafíos a los que nos enfrentamos los papás son sencillas, fáciles y aplicar, y nada agresivas ni traumáticas (…

El secreto de la felicidad

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