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Mostrando entradas de 2015

Videoblog: Las escuelas de Navidad

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La imposibilidad para conciliar el horario laboral con las vacaciones navideñas de los peques hace que los padres tengamos que buscar alternativas para ellos. Las "Escuelas de Navidad", talleres, cursos y otras iniciativas proliferan tratando de ayudarnos. 
En este vídeo valoramos estas opciones y las dudas que a veces nos surgen a los papás sobre la conveniencia de llevar a los niños a estas actividades.

[Foto: Mujer]

El Simposio Aitana, una increíble experiencia.

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Desde hace ya varios años asisto a cada edición del Congreso que organiza el grupo Aitana de investigación en psicología clínica infanto-juvenil de la Universidad Miguel Hernández de Elche. Este año ha habido cambio de sede (fue en Madrid) e internalización, por lo que ha aumentado el número de ponentes internacionales, y eso siempre resulta muy enriquecedor. 
De las varias comunicaciones a las que he asistido, quiero destacar las relacionadas con la adicción a las nuevas tecnologías (móviles, juegos on line, wassap, videojuegos) y juego patológico on-line en adolescentes. Es alarmante el aumento de estas patologías, a destacar el cambio que supone en cuanto a grupos de edad (cada vez más jóvenes) en las apuestas on line (sobre todo del ámbito deportivo). En cuanto a la adicción al móvil, también parece que va en aumento, con consecuencias bastante negativas en el rendimiento académico y en la vida social (la sustitución de las relaciones reales por las virtuales en los casos más e…

Videoblog: Cómo manejar la ansiedad ante los exámenes

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Sentir ansiedad ante la cercanía de un examen es normal. Normal, y bueno. Porque esa ansiedad nos motiva y nos moviliza para estudiar y prepararnos. 
Sin embargo, en ocasiones sentimos niveles de ansiedad más elevados y entonces la ansiedad deja de ser adaptativa para convertirse en algo que nos bloquea, nos impide concentrarnos y nos deja en blanco. En este vídeo os explico un poco más sobre el tema, y sobre la necesidad de aprender a manejar la ansiedad para que no se vuelva en nuestra contra y afecte al rendimiento.



Cómo aprender a manejar la ansiedad en casa

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La ansiedad: Qué es, cuáles son los síntomas y cómo poder manejarla en casa son los temas que tratamos en los vídeos de psicoactiva, con quien colaboro. 
A continuación os dejo ambos vídeos que espero os sirvan de ayuda. 


Recordar que estas técnicas caseras no sustituyen en ningún caso el tratamiento médico y/o psicológico de una persona que sufre ansiedad. Además, si crees que puedes estar sufriéndola, no dudes en ir al médico para poder diagnosticarte y asesorarte mejor.


¿Pero qué tiene de malo celebrar Halloween?

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Cuando se acercan estas fechas proliferan los tweets , memes, etc, relacionados con Halloween. Para algunos es ridículo celebrar una fiesta importada de otro país o una tontería. 
Y entre esas frases que circulan por la red leí una que me hizo especial gracia: 
"¿Por qué celebramos Halloween si somos españoles? Porque no hay nada más español que celebrar todas las fiestas!!" 
Si nos detenemos un poco a pensar, cualquiera de nuestras fiestas, las más tradicionales incluso, son fiestas " importadas" de otras culturas.  Como Santa Claus o el Carnaval ¿Tiene algo de malo?  Personalmente no veo nada de malo en buscar ocasiones para celebrar, para juntarse con familia y amigos, para compartir tiempo libre y unas risas. 
Y de bueno, ¿tiene algo? ¡Pues claro! Sobre todo para los más peques. Halloween es una fiesta que se caracteriza por varios aspectos, todos bajo mi punto de vista enriquecedores: 
- Es muy común realizar manualidades para decorar la casa. Abundan las sug…

Videoblog: ¿Son beneficiosas las actividades extraescolares para nuestros hijos?

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Los papás a menudo nos preguntamos si las actividades extra escolares son beneficiosas para nuestros hijos. Tampoco sabemos cuántas actividades, o qué tipo serían las más adecuadas, o en qué frecuencia. Aclarar un poco cuál es su función y qué papel juegan en la educación integral del niño nos puede ayudar un poco a elegir las más adecuadas para nuestros hijos.

Os amplío un poco más en el siguiente vídeo.

Consejos para afrontar la educación de un niño con alta demanda

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¿Qué es un niños con "alta demanda"?
El término "niño de alta demanda" es relativamente joven. Coloquialmente diríamos que son niños llorones, exigentes, complicados...y en términos psicológicos podríamos decir que son niños con un temperamento difícil. 
A mí personalmente el adjetivo "difícil" no es el que más me gusta, porque contiene un significado peyorativo. Y los llamados "niños de alta demanda" no son niños malos, ni difíciles. Son niños maravillosos con un temperamento que agota a cualquiera, eso si. 
No se trata de etiquetar a los niños con el fin de colgarles un San Benito. Se trata de conocer por qué mi niño se comporta como se comporta. Saber que su temperamento no es porque sea un mimado, porque yo no lo sé educar, o cualquier disparate similar. Y se trata también de aprender a educarle y cuidarle de la mejor manera para él y para nosotros. 
¿Cómo puedo saber que mi hijo es un niño de alta demanda? 
Los niños de alta demanda a menud…

Llegan los nuevos talleres de octubre en Psicomar

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Debido a la alta demanda que hemos tenido en los talleres que estamos realizando este mes de habilidades sociales, técnicas de estudios y gestión del estrés, hemos decidido organizar de nuevo otros cursos para el mes de Octubre. 
A continuación tenéis toda la información de cada uno de ellos. Si tenéis cualquier duda, para información y reservas, podéis contactar conmigo en psicología@psicomar.es o en el 622165071. 

- Taller de habilidades sociales para adultos:


- Taller de Inteligencia emocional y habilidades sociales


- Taller para niños con mala conducta


- Taller de técnicas de estudio



Se acaban las vacaciones y hay que afrontar la vuelta al cole

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Acabadas las vacaciones los pequeños deben asumir un fuerte cambio: pasar de estar todo el día con sus figuras paternas a volver a su nueva vida, el colegio. Esta situación resulta estresante para muchos niños, teniendo que asumir y adaptarse a numerosos cambios. 
Los padres podemos seguir una serie de pautas como las que se plantean a continuación para minimizar su impacto y mejorar la adaptación de nuestros niños al cole. 

Pautas para la vuelta al cole:
En primer lugar, lo fundamental es nuestra actitud. Es aconsejable hablarle al niño y anticiparle lo que ocurrirá de un modo muy positivo, resaltando todos aquellos aspectos agradables que tiene la vuelta al colegio: ver a sus amigos, jugar en el recreo, ver a su maestra… y obviar aquellos elementos que son menos gratificantes como hacer deberes, etc. 
Asimismo, resulta muy aconsejable que los últimos días de vacaciones el niño adopte un horario y rutina similar a la que llevará en sus primeros días de colegio. De esta manera, cuando …

Talleres de técnicas de estudio de septiembre 2015 en Psicomar

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Las técnicas de estudio son herramientas que facilitan el proceso de aprendizaje y la mejora de los logros académicos. 
A lo largo de nuestra vida pasamos muchas horas dedicadas al estudio. Sin embargo, en muchas ocasiones pese al esfuerzo empleado, los resultados obtenidos no resultan satisfactorios. Esto se debe, en gran medida a que las estrategias utilizadas para optimizar el estudio son escasas o no son debidamente empleadas. 
Adquirir técnicas de estudio eficaces aporta numerosos beneficios como los siguientes: 
- Aumenta la satisfacción ante el estudio, así como la motivación, ya que se obtienen mayores y mejores resultados.  - Se ahorra tiempo, puesto que una adecuada organización y planificación evita tiempo innecesario de estudio.  - Mejora el rendimiento académico.  - Proporcionan mayor seguridad personal y autonomía para el estudio. 
Tras el éxito del taller de técnicas de estudio del pasado mes de julio, os proponemos dos alternativas que se realizarán en nuestro centro Psi…

¿Qué tienen de bueno los campamentos? Tertulia en Canal Sur Radio.

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El pasado viernes, tuve el placer de participar en un coloquio en Canal Sur Radio. El programa El público me invitó a colaborar en esta tertulia conducida por Salud Botaro para hablar cobre los campamentos de verano. 
A continuación os dejo el programa para que podáis escucharlo completo a partir del minuto 7. Espero que os guste.


[Foto: Luis Eduardo Cosio]

¡Vas a tener un hermanito!. Consejos para afrontar la llegada de otro bebé en casa.

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La llegada de un nuevo bebé es una situación repleta de cambios que resulta especialmente estresante para el hermano mayor. Es ocasiones, los cambios en la dinámica familiar que acontecen tras el nacimiento del bebé provocan en el hermano mayor la conducta de celos, que se manifiesta principalmente en el hogar.
Los celos son el sentimiento de miedo a la pérdida de afecto por parte de los seres queridos y a la preferencia de éstos por otra persona distinta a ellos.
Pese a que es una respuesta natural ante la llegada de un nuevo miembro a la familia y tienden a desaparecer con el paso del tiempo, existen varios aspectos que desde casa los papás podemos trabajar para minimizar el impacto emocional que supone este acontecimiento para el hermano mayor, tales como:
Antes de la llegada del nuevo hermano es aconsejable hablar con el niñoy realizar lecturas adecuadas a su edad acerca de todo el proceso del embarazo, el parto y el nacimiento del bebé, permitiéndole que aclare todas sus dudas al …

Cómo educar en las nuevas tecnologías de la información y de la comunicación

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Las nuevas Tecnologías de la Información y de la Comunicación (Tics) forman parte de la vida cotidiana de nuestros hijos. Sin embargo, es importante no olvidar que el uso de las mismas tiene sus riesgos y los adultos debemos acompañar y enseñar a los más pequeños en el uso adecuado de las mismas. Prohibir el acceso a estos por los riesgos que entraña es quebrantar sus propios derechos y alejarles de la actual sociedad en la que se encuentra. Por lo que la solución no radica en eliminar el acceso a los mismos, sino propiciar el aprendizaje hacia un adecuado uso. 
Aprovechando la llegada del verano y el tiempo que pasamos en esta época con nuestros hijos podemos comenzar dicho proceso con ellos. 
Lo principal a tener en cuenta es la edad del niño. Cuando son pequeños debemos procurar tenerlos vigilados en todo momento mientras se usa el dispositivo, ya sea éste la televisión o el ordenador. Es aconsejable que el ordenador, la televisión y otros dispositivos como las tabletas o los móvil…

Por qué es tan importante aprender buenas técnicas de estudio

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Un año más la edición del Taller de Técnicas de Estudio " Aprender a aprender" ha sido enriquecedor y muy satisfactorio. 

 Mi compañera Andreína Pereda, psicóloga especialista en psicología     infantil ha sido quién se han encargado de impartirlo este año. Hemos   tenido la oportunidad de realizarlo tanto en nuestras instalaciones de   Psicomar, en el centro de Alicante, como en el colegio Salesianos de Ibi.   Este taller va destinado a niños de 10 a 14 años. Como en anteriores   ediciones, los niños han aprendido mucho de una manera lúdica y  amena, aunque cuando han tenido que ponerse serios y trabajar lo han   hecho sin rechistar....porque estaban motivados y apreciaban la utilidad   de lo que estaban aprendiendo. 


¿Por qué son tan importantes las técnicas de estudio?  Pasamos una media de veinte años estudiando: 3 años de educación infantil, 6 años de educación primaria, 4 de educación secundaria, dos de bachiller y otros cuatro si estudiamos un grado. Aparte másteres y po…

Cómo evitar los conflictos y las discusiones de familia durante las vacaciones de verano

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La llegada de las vacaciones de veranoes un momento muy esperado durante el año por toda la familia. Sin embargo, con ellas llegan también numerosos conflictos que surgen debido a la cantidad de tiempo que pasamos todos juntos en esta época. 
Siguiendo una serie de consejos que os planteamos a continuación haremos de nuestras vacaciones una experiencia más gratificante y disfrutaremos más de nuestro tiempo en familia. 
Planificar con antelación los planes de verano. De este modo evitaremos las disputas de última hora debido a los gustos y preferencias del momento de cada uno de los miembros de la familia. Organizar las tareas que hay que hacer y repartirlas entre todos. Es aconsejable desarrollar previamente un planning con las cosas que hay que hacer y quién debe realizarlas, de este modo evitaremos las discusiones reiteradas para que los hijos realicen sus tareas del hogar, del colegio, etc.Reservar tiempo individual para emplearlo en nuestras aficiones y gustos. Es muy aconsejable …

Nuestra experiencia impartiendo el taller de Habilidades Sociales e Inteligencia Emocional para niños

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Nuestra experiencia impartiendo el taller de Habilidades Sociales e Inteligencia Emocionalpara niños está siendo inmejorable. Hemos tenido la oportunidad de estar esta semana en el Colegio Salesianos de Ibi con peques de 5 a 9 años. 
El desarrollo de la inteligencia emocional, parte de la inteligencia encargada de gestionar y expresar nuestras emociones, está por desgracia muy olvidada. Sin embargo, la inteligencia emocional está implicada directamente en nuestro bienestar psicológico y en la calidad de nuestras relaciones. 
Los niños con una buena inteligencia emocional tienen una sana autoestima, están seguros de sí mismos, saben comunicar y expresar sus emociones adecuadamente, y gestionar y adaptarse a las exigencias del entorno de una manera saludable. 
En cuanto a la parte de las habilidades sociales, los niños a menudo necesitan reforzar y aprender la capacidad de relacionarse con los demás de una manera asertiva, saber escuchar al otro, mostrar una actitud empática y respetuosa…

Beneficios de la custodia compartida

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Hoy tengo el placer de presentaos a un nuevo miembro de nuestro equipo: Natalia Gracia Sanchez. Es psicóloga especializada en Psicología Forense y viene a apoyar este área en nuestro centro, debido a la fuerte demanda de informes periciales que tenemos actualmente. Natalia ha decidido hablarnos sobre la custodia compartida, tema muy interesante pues muchas de las demandas que recibimos giran en torno a la valoración del tipo de custodia más adecuado tras una separación. Espero que os sirva.



SALIR DE “LA LUCHA DE PODER”, PUERTA PARA ENTRAR EN LA CORRESPONSABILIDAD PARENTAL
Hablar de custodia compartida implica, necesariamente, hablar de corresponsabilidad parental o co-parentalidad. Implica, además, abandonar esa dinámica relacional en la que la mayoría de las parejas que llegan al divorcio se encuentran: “la lucha de poder” o “escalada de violencia” que, en términos más cercanos, podríamos plasmar en la frase: “a ver quién puede más”. Y es que, dentro de esta dinámica tan disfunciona…

Videoblog: Cómo enseñar a los niños a controlar sus emociones con la técnica del semáforo

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La técnica del semáforo 
La facilidad de comprensión del funcionamiento del semáforo para los niños hace que podamos emplear esta técnica como estrategia para hacerles conscientes de su estado de activación,tanto en casa como en el colegio.  Se trata de avisar al niño (proporcionarle feedback) cuando se está empezando a activar. 

En el siguiente vídeo os explico un poco más sobre está técnica. Más abajo podéis ampliar la información y descargados la plantilla. Espero que os guste:



Objetivo:
- Que aprenda a detectar su estado de activación fisiológica.  - Que identifique y reconozca las sensaciones previas a las conductas impulsivas.  - Enseñarle a controlar el enfado, la ira y la impulsividad. 
Utilidades:

Útil en niños impulsivos y/o hiperactivos que no son conscientes de su estado de activación. Esto les lleva a presentar conductas agresivas y desobediencia, viviendo frecuentes situaciones de conflicto tanto en casa como en la escuela. 

APLICACIÓN EN CONSULTA 


Instrucciones 
1º. El psic…

Un taller para trabajar la inteligencia emocional y las habilidades sociales con niños

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La inteligencia emocionales la capacidad para manejar las emociones propias y ajenas, así como la habilidad para controlarlas. Engloba el autoconocimiento emocional, la autorregulación emocional y las habilidades que conforman la inteligencia interpersonal (reconocimiento de las emociones de las otras personas, empatía y las habilidades de interacción social). 
La inteligencia emocional es una capacidad que se puede desarrollar y practicar a lo largo de nuestra vida y que, además, nos aporta numerosos beneficios en diferentes ámbitos, como por ejemplo, en el ámbito académico. Está demostrado que las personas con inteligencia emocional tienen mayor éxito en sus vidas debido a las cualidades que han desarrollado como son la automotivación, la iniciativa, la confianza, el autocontrol de impulsos, las habilidades sociales, etc. 
Así pues, es muy importante que ayudemos a los niños desde pequeños a desarrollar estas habilidades y a adquirir un alto nivel de inteligencia emocional. 
Por tod…

Mi experiencia en la formación de EMDR en Madrid

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Hace un par de semanas estuve en Madrid haciendo la formación en EMDR. Se trata de un abordaje terapéutico de tercera generación, es decir, de lo más reciente y novedoso que hay en psicología. Se basa en teorías complejas sobre el trauma, la manera en que procesamos la información en el cerebro, cómo se almacenan los acontecimientos traumáticos en la memoria…etc. 
Para mí, que tengo una orientación Cognitivo-Conductual de base, este enfoque me descuadraba un poco. No encajaba con lo que yo sabía hasta ahora y mi forma de trabajar. Los psicólogos cognitivo-conductuales damos mucho énfasis a los pensamientos y la conducta de las personas. Sin embargo, las emociones quedan relegadas a un segundo plano, y a menudo los terapeutas nos encontramos sin recursos para trabajarlas en consulta. De ahí surgió la motivación para formarme en otras teorías o abordajes que pusieran más el énfasis en la parte emocional de la persona. 
Por el momento deciros que el curso me gustó mucho, está muy bien …

Videoblog: La técnica del Tiempo fuera para corregir conductas

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La técnica del Tiempo Fuera se usa para eliminar conductas disruptivas o desadaptativas en el niño. 
Consiste en buscar un lugar tranquilo donde llevar al niño unos minutos cuando se está portando mal. Si el niño es muy pequeño y no puede estar sólo en otra habitación, se puede poner una sillita o un cojín en una esquina o rincón de la sala de estar o la cocina, y convertirlo en el “RINCÓN DE PENSAR”. Si es más mayorcito, se puede poner en el pasillo, el recibidor…u otro sitio similar en el que no hayan distracciones ni estímulos agradables para el niño. Nunca debe ser en su cuarto. 
Os explico más en el siguiente vídeo.


Una vez elegido el sitio se le explica que cuando se porte mal tendrá que sentarse en el "rincón de pensar" y permanecer ahí unos minutos, hasta que nosotros le digamos que ya puede levantarse. 
Es importante que entienda bien en qué consiste, y cuando se porte mal le llevaremos al "rincón de pensar" y le diremos que permanezca ahí hasta que vayamos…

Taller sobre la desobediencia infantil

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Como ya os había adelantado, el pasado jueves tuve la ocasión de compartir un agradable rato con un público excelente: papás y mamás y abuelos y abuelas que se mostraron muy participativos y me pusieron muy fácil mi trabajo. Todos compartían la necesidad de ampliar su repertorio de técnicas para educar a sus hijos y nietos. 
Respuestas a dudas sobre qué es mejor o no hacer ante determinada conducta del niño, o cómo poner límites de una manera positiva. Sobre todo esto estuvimos hablando y compartiendo dudas y experiencias en un taller muy enriquecedor. 
Os dejo un vídeo donde podéis ver algunos fragmentos

Los campamentos de verano

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Llegan estas fechas en las que se aproximan las vacaciones escolares, y algunos papás empiezan a valorar la idea de enviar a sus hijos a un campamento de verano. Y son muchas las dudas que les asaltan. Empecemos por la primera:

¿A qué edad es bueno que los niños vayan de campamento?
No hay una edad exacta, depende de la personalidad y la madurez de cada niño. Por lo general, a partir de los siete años los niños empiezan a sentirse lo suficientemente seguros para poder ir de campamento. Pero también depende de muchos factores: si va a ir solo o con otro hermano, si ha dormido antes fuera de casa o no…etc.

Y si no quiere ir… ¿le obligo?
En primer lugar habría que averiguar por qué no quiere ir. Cuáles son los motivos de esa resistencia: "no conozco a nadie", "os echaré mucho de menos", "tendré miedo por la noche", "me hago pipí en la cama" …
Una vez identificado el motivo, podemos ofrecer soluciones o dotar al niño de recursos para afrontar ese temo…

Conferencia: ¿Qué hacer ante la desobediencia infantil?

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El próximo día 7 de mayo a las 19:30h estaré dando una conferencia en el Ámbito Cultural de El Corte Inglés de Alicantesobre qué hacer ante la desobediencia infantil.

Se trata de un taller práctico orientado a padres y madres de niños en edad escolar, encaminado a dar pautas para manejar las conductas desafiantes y oposicionistas de los niños. 
Porque a menudo los padres usamos el castigo o los premios de manera inadecuada. Por eso es importante conocer técnicas y estrategias efectivas para educar a nuestros hijos de la manera más beneficiosa para ellos y para nosotros. Aquí abordaremos distintas estrategias prácticas y sencillas con la intención de facilitaros el reto de educar a vuestros hijos.
La entrada es libre y gratuita. ¡Os espero allí!



Videoblog: Cómo prevenir la obesidad infantil

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España se encuentra a la cabeza de Europa en cuanto a obesidad infantil. Los cambios en el estilo de vida de la familia influye mucho en los más peques y sus hábitos alimenticios. Cada vez juegan menos al aire libre, comen más alimentos precocinados o bollería industrial, y menos alimentos frescos y no manipulados. También el ritmo de vida a menudo hace que se pierda la costumbre de comer en familia.

Ser conscientes de cómo influyen estos aspectos en el peso de nuestros peques nos hará estar más atentos. No se trata de poner a los niños a dieta, simplemente haciendo algunos cambios en su alimentación y ocio prevendremos este serio problema.
Os comento un poco más en mi vídeo. 

La importancia de las técnicas de estudio

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¿Por qué son tan importantes las técnicas de estudio? 
Pasamos una media de veinte años estudiando: 3 años de educación infantil, 6 años de educación primaria, 4 de educación secundaria, dos de bachiller y otros cuatro si estudiamos un grado. Aparte másteres y posgrados... 
Y de ese montón de años, cada día dedicaremos unas siete u ocho horas al estudio (entre clases y deberes). Así que es una considerable cantidad de tiempo. Si se adquieren los hábitos y técnicas de estudio adecuados, ese largo camino puede ser menos duro y farragoso tanto para los niños como para los padres. 
Cuando el niño aprende a organizar su tiempo, a planificar el estudio, a tener un método que le permita comprender y aprender de forma eficaz, el aprendizaje se vuelve más sencillo, y los resultados académicos mejoran. Y cuando los resultados mejoran el niño se motiva, porque ve su esfuerzo recompensado y porque sus padres y maestros están orgullosos. 
Sin embargo, en pocos colegios tienen una asignatura de técn…

Videoblog: Errores comunes en la educación de nuestros hijos

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Creo firmemente que los padres actuamos siempre desde el amor hacia nuestros hijos, y nuestra voluntad por tanto es buena. Sin embargo, a veces actuamos de una manera que no es beneficiosa para los niños. No se trata de culpabilizarnos, ni pensar que lo estamos haciendo mal. Simplemente de tener la oportunidad de ir aprendiendo el complejo oficio de la paternidad, para el cual ninguno nacimos enseñados. 
En el siguiente vídeo explico algunos de los errores más comunes: comparar a nuestro hijo con los de los demás o con los hermanos, sobre protegerle, darle todo lo que pide, no ponerle límites y consecuencias claros.... Espero que os ayude a reflexionar y a aprender.

Teléfonos móviles y niños : ¿cuándo y cómo?

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Nuestros peques nacen hoy en día con un móvil debajo del brazo. En sus primeros minutos de vida a menudo el papá o una enfermera saca el móvil para hacerle su primera foto. Y desde ahí están en constante contacto con ellos. Nos ven con el móvil a menudo en la mano escribiendo wassap, les hacemos fotos o vídeos, hablamos por teléfono….
Es decir, que el móvil, al igual que en nuestras vidas, forma parte de las suyas desde el principio.
A menudo los papás me preguntan si es bueno que los niños tengan móvil, y a qué edad sería bueno. Es una duda que nos asalta porque no sabemos si su uso les puede perjudicar.
Pensemos… ¿qué le aporta a un niño usar un teléfono móvil? Pues casi lo mismo que a nosotros:

- Jugar con Apps y videojuegos - Escuchar música - Hacer fotos y vídeos - Hacer búsquedas en internet - Ver dibujos animados, películas o vídeos de youtube - Comunicarse mediante llamadas, wassap o mensajes.
Como vemos para un niño el móvil tiene los mismos usos que para un adulto. Ya desde …

Videoblog: Cómo combatir el fracaso escolar

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¿Cuánto y cómo debemos ayudar con los deberes? 

Es un tema recurrente: muchas veces los padres no sabemos si ayudamos demasiado a nuestros hijos, o demasiado poco. No estamos seguros de si lo correcto es hacer los deberes con ellos, o dejar que los niños los hagan sin ayuda.
Es un tema complejo porque es necesario tener en cuenta el nivel de desarrollo del niño, su capacidad, su ritmo de aprendizaje, y su autonomía. Lo adecuado es ir adaptando el tipo de ayuda que les prestamos y la cantidad de la misma. No es lo mismo un niño de 7 años que empieza a tener deberes para casa y sus primeros exámenes, que un adolescente de 13.
Por ello es necesario tener en cuenta estos aspectos para favorecer su autonomía y el desarrollo de sus competencias para el aprendizaje.
Os explico un poco más en el siguiente vídeo.

I jornadas sobre emergencias y catástrofes

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El pasado sábado 7 de marzo tuve el honor de participar en las I jornadas sobre emergencias y catástrofes que organizaba el Ayuntamiento de Santa Pola, encantador pueblo costero Alicantino. 
Las jornadas fueron especialmente interesantes porque se abordó la cuestión de la Intervención en grandes catástrofes desde una perspectiva multidisciplinar. Entre los ponentes había psicólogos, jueces, polícia nacional, Cruz Roja, Protección Civil.... Cada uno aportó su punto de vista sobre este tema y resultó realmente enriquecedor. 
Quedó patente la necesidad de formación de todos los colectivos que intervienen en un suceso como éste, y también en la población en general. También lo conveniente que existiera más coordinación entre todos. Muy interesante lo que aprendí, y también las reflexiones y dudas que me llevo, que me motivan a seguir aprendiendo sobre este tema. 


Aquí os dejo la grabación de mi comunicación sobre"El impacto psicológico de los atentados terroristas en los niños y sus …