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Mostrando entradas de agosto, 2015

Se acaban las vacaciones y hay que afrontar la vuelta al cole

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Acabadas las vacaciones los pequeños deben asumir un fuerte cambio: pasar de estar todo el día con sus figuras paternas a volver a su nueva vida, el colegio. Esta situación resulta estresante para muchos niños, teniendo que asumir y adaptarse a numerosos cambios. 
Los padres podemos seguir una serie de pautas como las que se plantean a continuación para minimizar su impacto y mejorar la adaptación de nuestros niños al cole. 

Pautas para la vuelta al cole:
En primer lugar, lo fundamental es nuestra actitud. Es aconsejable hablarle al niño y anticiparle lo que ocurrirá de un modo muy positivo, resaltando todos aquellos aspectos agradables que tiene la vuelta al colegio: ver a sus amigos, jugar en el recreo, ver a su maestra… y obviar aquellos elementos que son menos gratificantes como hacer deberes, etc. 
Asimismo, resulta muy aconsejable que los últimos días de vacaciones el niño adopte un horario y rutina similar a la que llevará en sus primeros días de colegio. De esta manera, cuando …

Talleres de técnicas de estudio de septiembre 2015 en Psicomar

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Las técnicas de estudio son herramientas que facilitan el proceso de aprendizaje y la mejora de los logros académicos. 
A lo largo de nuestra vida pasamos muchas horas dedicadas al estudio. Sin embargo, en muchas ocasiones pese al esfuerzo empleado, los resultados obtenidos no resultan satisfactorios. Esto se debe, en gran medida a que las estrategias utilizadas para optimizar el estudio son escasas o no son debidamente empleadas. 
Adquirir técnicas de estudio eficaces aporta numerosos beneficios como los siguientes: 
- Aumenta la satisfacción ante el estudio, así como la motivación, ya que se obtienen mayores y mejores resultados.  - Se ahorra tiempo, puesto que una adecuada organización y planificación evita tiempo innecesario de estudio.  - Mejora el rendimiento académico.  - Proporcionan mayor seguridad personal y autonomía para el estudio. 
Tras el éxito del taller de técnicas de estudio del pasado mes de julio, os proponemos dos alternativas que se realizarán en nuestro centro Psi…

¿Qué tienen de bueno los campamentos? Tertulia en Canal Sur Radio.

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El pasado viernes, tuve el placer de participar en un coloquio en Canal Sur Radio. El programa El público me invitó a colaborar en esta tertulia conducida por Salud Botaro para hablar cobre los campamentos de verano. 
A continuación os dejo el programa para que podáis escucharlo completo a partir del minuto 7. Espero que os guste.


[Foto: Luis Eduardo Cosio]

¡Vas a tener un hermanito!. Consejos para afrontar la llegada de otro bebé en casa.

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La llegada de un nuevo bebé es una situación repleta de cambios que resulta especialmente estresante para el hermano mayor. Es ocasiones, los cambios en la dinámica familiar que acontecen tras el nacimiento del bebé provocan en el hermano mayor la conducta de celos, que se manifiesta principalmente en el hogar.
Los celos son el sentimiento de miedo a la pérdida de afecto por parte de los seres queridos y a la preferencia de éstos por otra persona distinta a ellos.
Pese a que es una respuesta natural ante la llegada de un nuevo miembro a la familia y tienden a desaparecer con el paso del tiempo, existen varios aspectos que desde casa los papás podemos trabajar para minimizar el impacto emocional que supone este acontecimiento para el hermano mayor, tales como:
Antes de la llegada del nuevo hermano es aconsejable hablar con el niñoy realizar lecturas adecuadas a su edad acerca de todo el proceso del embarazo, el parto y el nacimiento del bebé, permitiéndole que aclare todas sus dudas al …