Entradas

Mostrando entradas de octubre, 2015

Cómo aprender a manejar la ansiedad en casa

Imagen
La ansiedad: Qué es, cuáles son los síntomas y cómo poder manejarla en casa son los temas que tratamos en los vídeos de psicoactiva, con quien colaboro. 
A continuación os dejo ambos vídeos que espero os sirvan de ayuda. 


Recordar que estas técnicas caseras no sustituyen en ningún caso el tratamiento médico y/o psicológico de una persona que sufre ansiedad. Además, si crees que puedes estar sufriéndola, no dudes en ir al médico para poder diagnosticarte y asesorarte mejor.


¿Pero qué tiene de malo celebrar Halloween?

Imagen
Cuando se acercan estas fechas proliferan los tweets , memes, etc, relacionados con Halloween. Para algunos es ridículo celebrar una fiesta importada de otro país o una tontería. 
Y entre esas frases que circulan por la red leí una que me hizo especial gracia: 
"¿Por qué celebramos Halloween si somos españoles? Porque no hay nada más español que celebrar todas las fiestas!!" 
Si nos detenemos un poco a pensar, cualquiera de nuestras fiestas, las más tradicionales incluso, son fiestas " importadas" de otras culturas.  Como Santa Claus o el Carnaval ¿Tiene algo de malo?  Personalmente no veo nada de malo en buscar ocasiones para celebrar, para juntarse con familia y amigos, para compartir tiempo libre y unas risas. 
Y de bueno, ¿tiene algo? ¡Pues claro! Sobre todo para los más peques. Halloween es una fiesta que se caracteriza por varios aspectos, todos bajo mi punto de vista enriquecedores: 
- Es muy común realizar manualidades para decorar la casa. Abundan las sug…

Videoblog: ¿Son beneficiosas las actividades extraescolares para nuestros hijos?

Imagen
Los papás a menudo nos preguntamos si las actividades extra escolares son beneficiosas para nuestros hijos. Tampoco sabemos cuántas actividades, o qué tipo serían las más adecuadas, o en qué frecuencia. Aclarar un poco cuál es su función y qué papel juegan en la educación integral del niño nos puede ayudar un poco a elegir las más adecuadas para nuestros hijos.

Os amplío un poco más en el siguiente vídeo.